SkinTalks: 5 Skincare Essentials που πρέπει να ξεκινήσεις στα Early 30s
Μέχρι τα 30 οι περισσότεροι έχουμε ήδη μια βασική skincare ρουτίνα που περιλαμβάνει:
- καθαρισμό
- ενυδάτωση
- αντηλιακή προστασία
Όμως στα early 30s το δέρμα αρχίζει να αλλάζει. Η ανανέωση των κυττάρων γίνεται πιο αργή, η παραγωγή κολλαγόνου μειώνεται και μπορεί να εμφανιστούν:
- λεπτές γραμμές
- θαμπή επιδερμίδα
- δυσχρωμίες
- απώλεια ελαστικότητας
Με τη σωστή skincare routine μπορείς να διατηρήσεις το δέρμα σου υγιές, λαμπερό και ενυδατωμένο.
Ακολουθούν 5 βασικά skincare προϊόντα που αξίζει να εντάξεις στη ρουτίνα σου μετά τα 30.
1. Αντηλιακό – το πιο σημαντικό anti-aging προϊόν
Το αντηλιακό είναι απαραίτητο σε κάθε ηλικία, αλλά μετά τα 30 γίνεται ακόμη πιο σημαντικό.
Η καθημερινή χρήση SPF βοηθά να:
- προληφθούν ρυτίδες
- μειωθούν δυσχρωμίες
- προστατευτεί το δέρμα από UV damage
- επιβραδυνθεί η γήρανση της επιδερμίδας
Χρησιμοποίησε αντηλιακό κάθε πρωί, ακόμη και τον χειμώνα.
Αντηλιακά που μπορείς να δοκιμάσεις
Ένα από τα πιο αγαπημένα κορεάτικα αντηλιακά. Περιέχει rice extract και probiotics που ενυδατώνουν και προστατεύουν την επιδερμίδα χωρίς να αφήνουν λιπαρότητα.
Beauty of Joseon Relief Sun Aqua Fresh Rice+B5 SPF50+ PA+++-Λεπτόρευστο αντηλιακό με υψηλή προστασία
Ελαφριά υφή που απορροφάται γρήγορα και προσφέρει ισχυρή προστασία από τον ήλιο.
Round Lab Birch Juice Moisturizing Sun Cream SPF50+ PA++++-Λεπτόρρευστο Αντηλιακό με χυμό Σημύδας
Ενυδατικό αντηλιακό με birch sap που βοηθά στη διατήρηση της υγρασίας της επιδερμίδας.
Beauty of Joseon Matte Sun Stick Mugwort & Camelia SPF50+ PA++++-Ματ Αντιηλιακό Στικ
Ιδανικό για ανανέωση της αντηλιακής προστασίας μέσα στην ημέρα.
Ένα ελαφρύ sun serum με centella που καταπραΰνει και ενυδατώνει το δέρμα.
2. Retinol για ανανέωση της επιδερμίδας
Μετά τα 30 η ανανέωση των κυττάρων επιβραδύνεται.
Τα προϊόντα με retinol βοηθούν να:
- βελτιωθεί η υφή του δέρματος
- μειωθούν λεπτές γραμμές
- ενισχυθεί η παραγωγή κολλαγόνου
- μειωθούν δυσχρωμίες
Ξεκίνα με χαμηλή συχνότητα χρήσης (1-2 φορές την εβδομάδα) και αύξησε σταδιακά.
Retinol προϊόντα
Ένα eye serum που συνδυάζει ginseng και retinal για βελτίωση της ελαστικότητας γύρω από τα μάτια.
SEOUL 1988 Cream Retinal Liposome 1% & Fermented Rice-Κρέμα Ρετινάλης 1% με Ζυμωμένο Ρύζι
Βοηθά στην ανανέωση της επιδερμίδας και στη βελτίωση της υφής.
SEOUL 1988 Retinal Liposome 2% + Black Ginseng-Ορός Ρετινάλη Liposome 2% με Μαύρο Ginseng
Ισχυρότερο retinal serum που στοχεύει σε λεπτές γραμμές και απώλεια ελαστικότητας.
Εξειδικευμένη eye cream για την περιοχή των ματιών.
3. Hydrating Toners για ενυδάτωση
Στα 30s μπορεί να αρχίσεις να παρατηρείς περισσότερη αφυδάτωση.
Οι hydrating toners βοηθούν να:
- επαναφέρουν την υγρασία στο δέρμα
- ενισχύσουν το skin barrier
- κάνουν την επιδερμίδα πιο λαμπερή
Toners που αξίζει να δοκιμάσεις
Pyunkang Yul Essence Toner-Τoνωτικό Τόνερ Προσώπου για Ευαίσθητες Επιδερμίδες
Ένα από τα πιο αγαπημένα κορεάτικα toners για βαθιά ενυδάτωση.
I'm From Rice Toner-Toner Ρυζιού για Φωτεινή Επιδερμίδα
Ιδανικό για φωτεινότητα και ομοιόμορφο τόνο επιδερμίδας.
Ενυδατώνει και βοηθά στη βελτίωση της ελαστικότητας του δέρματος.
4. Peptides για ελαστικότητα δέρματος
Η παραγωγή κολλαγόνου μειώνεται με την ηλικία.
Τα peptides βοηθούν να:
- βελτιωθεί η ελαστικότητα
- ενισχυθεί το κολλαγόνο
- μειωθούν λεπτές γραμμές
Προϊόν με peptides
Mary&May Collagen Peptide Vital Mask-Μάσκα προσώπου με Κολλαγόνο και Πεπτίδια
Sheet masks με collagen και peptides που βοηθούν να ενυδατωθεί το δέρμα και να αποκτήσει πιο σφριγηλή όψη.
5. Collagen & Vitamin C για πιο φωτεινή επιδερμίδα
Για να διατηρήσεις το δέρμα σφριγηλό και λαμπερό, αξίζει να εντάξεις προϊόντα με collagen και vitamin C.
Collagen προϊόν
Medicube Collagen Jelly Cream-Ενυδατική κρέμα με Κολλαγόνο για Σφιγηλό Δέρμα
Μια ενυδατική με collagen που βοηθά στη βελτίωση της ελαστικότητας και της υφής της επιδερμίδας.
Vitamin C serums
Η βιταμίνη C βοηθά να:
- φωτίσει την επιδερμίδα
- μειώσει δυσχρωμίες
- προστατεύσει από περιβαλλοντικούς παράγοντες
Vitamin C serums προϊόντα
Dr. Althea Gentle Vitamin C Serum - Ορός Βιταμίνης C για ευαίσθητο δέρμα
Beauty of Joseon Light On Serum Centella + Vita C - Ορός λάμψης με Βιταμίνη C και Σεντέλα
Numbuzin No.5 Vitamin Concentrated Serum - Αντιοξειδωτικός ορός Βιταμίνης C
Eye Cream – απαραίτητη μετά τα 30
Η περιοχή γύρω από τα μάτια είναι πιο λεπτή και ευαίσθητη.
Η χρήση eye cream βοηθά να:
- μειωθούν μαύροι κύκλοι
- προληφθούν λεπτές γραμμές
- ενυδατωθεί η περιοχή
Eye creams
COSRX Advanced Snail Peptide Eye Cream-Κρέμα Ματιών με Σαλιγκάρι & Πεπτίδια
AXIS-Y Vegan Collagen Eye Serum-Ορός Ματιών με Κολλαγόνο
Mary&May Tranexamic Acid+ Glutathion Eye Cream-Kρέμα Mατιών για Mείωση Σκουρόχρωμων Κύκλων
Συμπέρασμα
Η σωστή skincare routine μετά τα 30 μπορεί να κάνει τεράστια διαφορά στην επιδερμίδα.
Επένδυσε σε:
✔ αντηλιακό καθημερινά
✔ προϊόντα με retinol
✔ ενυδατικούς toners
✔ peptides και collagen
✔ vitamin C serums
✔ eye cream
Με συνέπεια και τα σωστά προϊόντα μπορείς να διατηρήσεις το δέρμα σου υγιές, φωτεινό και νεανικό για πολλά χρόνια.