Συστατικά στο Μικροσκόπιο: AHA
Beginner’s Guide στα AHA: Τι είναι και πώς βοηθούν το δέρμα
Αφού έχεις δημιουργήσει τα βασικά βήματα της skincare ρουτίνας σου — καθαρισμό, ενυδάτωση και αντηλιακή προστασία — το επόμενο βήμα για πιο λαμπερό δέρμα είναι η απολέπιση.
Τα Alpha Hydroxy Acids (AHAs) είναι από τα πιο δημοφιλή chemical exfoliants στην κορεάτικη skincare και βοηθούν να απομακρυνθούν τα νεκρά κύτταρα από την επιφάνεια του δέρματος.
Με σωστή χρήση μπορούν να βελτιώσουν την υφή του δέρματος, να φωτίσουν την επιδερμίδα και να μειώσουν δυσχρωμίες.
Αν είσαι νέος στα AHAs ή δεν ξέρεις πώς να τα εντάξεις στη ρουτίνα σου, αυτός ο οδηγός θα σε βοηθήσει να καταλάβεις τα πάντα.
Τι είναι τα AHA;
Τα AHAs (Alpha Hydroxy Acids) είναι υδατοδιαλυτά οξέα που χρησιμοποιούνται για χημική απολέπιση.
Δρουν στην επιφάνεια του δέρματος αφαιρώντας τα νεκρά κύτταρα που συσσωρεύονται και κάνουν το δέρμα να φαίνεται:
- θαμπό
- τραχύ
- ανομοιόμορφο
Μερικά από τα πιο γνωστά AHA είναι:
- Glycolic acid
- Lactic acid
- Mandelic acid
- Citric acid
Με συνεχή χρήση βοηθούν να γίνει το δέρμα πιο λείο και φωτεινό.
Τα οφέλη των AHA για το δέρμα
Η απολέπιση με AHA προσφέρει πολλά οφέλη:
Βελτίωση της υφής του δέρματος
Αφαιρούν τα νεκρά κύτταρα που προκαλούν uneven skin texture.
Πιο φωτεινή επιδερμίδα
Το δέρμα φαίνεται πιο λαμπερό και υγιές.
Μείωση δυσχρωμιών
Τα AHA βοηθούν στη σταδιακή μείωση των dark spots και της υπερμελάγχρωσης.
Βοήθεια σε πόρους και ακμή
Καθαρίζουν τους πόρους και μειώνουν τα whiteheads.
Αντιγήρανση
Τα AHA μπορούν να ενισχύσουν την παραγωγή κολλαγόνου και να βελτιώσουν την εμφάνιση λεπτών γραμμών.
Πώς να χρησιμοποιήσεις AHA στη skincare ρουτίνα σου
Τα AHA κάνουν το δέρμα πιο ευαίσθητο στον ήλιο, γι’ αυτό προτείνεται να χρησιμοποιούνται κυρίως το βράδυ.
Μια απλή ρουτίνα είναι:
- Καθαρισμός
- Toner ή exfoliating product με AHA
- Serum
- Moisturizer
Αν χρησιμοποιείς AHA το πρωί, είναι απαραίτητο να εφαρμόσεις αντηλιακό SPF.
Πόσο συχνά πρέπει να χρησιμοποιούνται;
Αν είσαι αρχάριος στα chemical exfoliants:
- ξεκίνα 1 φορά την εβδομάδα
Όταν το δέρμα συνηθίσει:
- μπορείς να αυξήσεις σε 2-3 φορές την εβδομάδα
Απόφυγε να συνδυάζεις πολλά ισχυρά actives μαζί για να μην προκαλέσεις ερεθισμό.
AHA προϊόντα που αξίζει να δοκιμάσεις
Beauty of Joseon Green Plum Refreshing Toner AHA + BHA
Ένα ήπιο exfoliating toner που βοηθά να απομακρυνθούν τα νεκρά κύτταρα και να καθαρίσουν οι πόροι.
Χάρη στο πράσινο δαμάσκηνο και τα απαλά οξέα, βελτιώνει την υφή του δέρματος και αφήνει την επιδερμίδα πιο φωτεινή και λεία.
Ιδανικό για καθημερινή ή συχνή χρήση.
COSRX AHA 7 Whitehead Power Liquid
Αν αντιμετωπίζεις whiteheads, uneven texture ή θαμπό δέρμα, αυτό το προϊόν είναι εξαιρετική επιλογή.
Περιέχει glycolic acid που βοηθά να:
- καθαρίσουν οι πόροι
- μειωθούν τα whiteheads
- βελτιωθεί η υφή του δέρματος
Με συνεχή χρήση η επιδερμίδα γίνεται πιο λεία και φωτεινή.
COSRX The AHA BHA PHA LHA 35 Peel
Ένα πιο ισχυρό peeling που προσφέρει βαθύτερη απολέπιση.
Ο συνδυασμός τεσσάρων διαφορετικών acids βοηθά να:
- καθαρίσουν οι πόροι
- αφαιρεθούν νεκρά κύτταρα
- βελτιωθεί η υφή του δέρματος
Ιδανικό για πιο έντονη απολέπιση μία φορά την εβδομάδα.
Συμβουλές για ασφαλή χρήση
Για να αποφύγεις ερεθισμούς:
✔ κάνε patch test πριν την πρώτη χρήση
✔ μην χρησιμοποιείς πολλά exfoliants μαζί
✔ ξεκίνα με χαμηλή συχνότητα χρήσης
✔ χρησιμοποίησε πάντα αντηλιακό
Τα AHA είναι από τα πιο αποτελεσματικά συστατικά για:
- λεία υφή δέρματος
- πιο φωτεινή επιδερμίδα
- μείωση πόρων
- αντιμετώπιση δυσχρωμιών
Με σωστή χρήση μπορούν να μεταμορφώσουν την επιδερμίδα και να κάνουν το δέρμα πιο καθαρό και υγιές.